Arriva l’estate? Uova ripiene light

Uova ripiene light, insalata e pane proteico Uova per 4 persone (2 uova a testa) 8 uova, 160g tonno senza olio, 10g mayonese normale e 30g skyr, 2 acciughe, 2 cetriolini sottaceto, 1 cucchiaio capperi sotto sale, capperi per decorare, prezzemolo, pepe. Cuoci e raffredda le uova. Estrai i tuorli delle uova sode e disponili…

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Dal 14 maggio siamo anche a Locarno!!

Natasha e Michela del team Una dietista per amica saranno presenti 2 volte al mese presso la Farmacia Delta di Locarno, di fianco alla Migros di Locarno, per le vostre consulenze. Prenotate il vostro appuntamento chiamando lo 091/224.37.72. Diete per donne in gravidanza/in allattamento/per riacquistare la forma post-parto diete per patologie varie: colesterolo alto, Diabete,…

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Prova bikini con le dietiste

Una dieta social su Facebook per prepararsi al meglio all’estate Due settimane di dieta per arrivare in forma in 🏖🌊 🌞☀️🌴⛱️🌊🍹🏖️👙🌸🌈 Noi dietiste per due settimane ti comunicheremo i pasti del giorno con le ricette per perdere velocemente gli ultimi kg prima di andare al mare! 🌊 🌊🌊⛱️⛱️⛱️⛱️ – pasti veloci e gustosi 🌞🌞🌞– perdita…

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Il cavolfiore viola

Tofu alle erbe con vellutata di cavolfiore viola Per altre ricette clicca qui Ricetta di Jessica Conconi Per 4 persone La ricetta che vi propongo oggi, è stata per me un amore al primo assaggio, al di la del fattore estetico (è innegabile che il cavolfiore viola sia di un colore molto scenografico) ho trovato…

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Challenge dietetico su Facebook

A dieta con Natasha Si riparte il 13 maggio 2019 per due settimane con il prossimo CHallenge dietetico prova costume!!! Sono in vista altre 2 settimane di dieta con queste novità in più :– dieta un po’ strong per indossare il bikini con fisico più tonico e asciutto– nuove sfiziose ricette semplici e gustose– 1…

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