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Fit baci al cioccolato ๐Ÿ’‹๐Ÿ’‹

Qui la ricetta dei miei fit baci ๐Ÿ’‹๐Ÿ’‹๐Ÿ’‹๐Ÿ’‹๐Ÿ’‹๐Ÿ’‹๐Ÿ’‹ Per 9 pezzi Cioccolatini dietetici? Si รจ possibile 50g quinoa soffiata 1 c miele 2 c yogurt 2 c cacao 9 nocciole 2 quadretti di cioccolato da fondere Mischia la quinoa con miele e yogurt e aggiungi cacao. Metti in frigo 2 ore....

Arriva l’estate? Uova ripiene light

Uova ripiene light, insalata e pane proteico Uova per 4 persone (2 uova a testa) 8 uova, 160g tonno senza olio, 10g mayonese normale e 30g skyr, 2 acciughe, 2 cetriolini sottaceto, 1 cucchiaio capperi sotto sale, capperi per decorare, prezzemolo, pepe. Cuoci e...

Dal 14 maggio siamo anche a Locarno!!

Natasha e Michela del team Una dietista per amica saranno presenti 2 volte al mese presso la Farmacia Delta di Locarno, di fianco alla Migros di Locarno, per le vostre consulenze. Prenotate il vostro appuntamento chiamando lo 091/224.37.72. Diete per donne in...

Prova bikini con le dietiste

Una dieta social su Facebook per prepararsi al meglio all’estate Due settimane di dieta per arrivare in forma in ๐Ÿ–๐ŸŒŠ ๐ŸŒžโ˜€๏ธ๐ŸŒดโ›ฑ๏ธ๐ŸŒŠ๐Ÿน๐Ÿ–๏ธ๐Ÿ‘™๐ŸŒธ๐ŸŒˆ Noi dietiste per due settimane ti comunicheremo i pasti del giorno con le ricette per perdere velocemente gli ultimi kg prima di...