Ancora posti disponibili per il corso di ginnastica con il fisioterapista Igor il mercoledì mattina dalle 9 alle 10. La lezione è molto variata, e comprende un percorso di tonificazione con macchine, a corpo libero, intervallato ma momenti cardiovascolari. Ottimo per bruciare il grasso, tonificare e sentirsi in forma. Costo 20 franchi…
Mese: ottobre 2017
Gli Zuccaween!!!
Sappiamo tutti che per antonomasia ottobre è il mese della zucca. Infatti nel mio orto molte zucche sono già pronte per essere raccolte e ho già iniziato a cucinarle nei modi più disparati, preparando vellutate di zucca , chips di zucca al forno, riso alla zucca, e…….muffin alla zucca. Ed è proprio quest’ultima ricetta che…
Galline in India
..Ovvero la versione superchich e superlight di Giada del classico POLLO AL CURRY! Kcal 400 per porzione Grassi 12 grammi Carboidrati 30 grammi Proteine: 25 grammi La parola alla blogger Giada: Oggi voglio svelarvi la ricetta grazie alla quale riesco sempre a fare un gran figurone con i miei commensali. Infatti quando organizzo una cena…