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L’ospite del mese: la zucchina

La zucchina è sempre stata la mia verdura preferita. Mi sono sempre piaciute un sacco, tant’è che nel mio orto ne ho piantate 3 qualità diverse: verdi, a strisce e gialle, ognuna con le sue caratteristiche. La zucchina è un’ottima alleata se volete dimagrire, ha...

Il moonwalking del gambero

Piatto unico, kcal 369 , carboidrati 42 grammi, grassi 11 g, proteine 26 g, 107 mg di colesterolo Il consiglio della dietista Il piatto è perfetto, elegante, gustoso e leggero, adatto per chi vuole dimagrire ma non perdere il sapore e la gioia di qualcosa di buono....