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Conoscete gli shirataki noodles?

A base di glucomannano, un amido a lunga catena che rimane poco digeribile al corpo, apportano solo 9 kcal per 100g, 0g di grassi, 0g di carboidrati e tanta fibra, circa 4.5g ogni 100g. Se vuoi perdere peso senza patire la fame una volta dovresti provarli.

Provateli alla moda asiatica o classicamente con funghi o verdure, rimarrete stupiti.

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