Una dietista per amica

 

Lo studio lavora a porte chiuse in videochiamata fino a nuove disposizioni

 

Ricettario coronavirus: 4 settimane di piani alimentari e ricette giorno per giorno #distantimavicini #iorestoacasa #iocucinoacasaconunadietistaperamica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‼️4 settimane e dico 4!!!…settimane di piani alimentari già bilanciati con ricette Dettagliate giorno per giorno e passo per passo.

‼️Sostituzioni per i vegetariani e ricette per salse light e altri trucchi in cucina.

🍞 🥞 Colazioni nuove e originali tutte light&fit tipo torta di ricotta e cioccolato Fit, pancakes, muffins e tante altre…

🥧 🍦 alcuni dessert 🍰 light&fit!! 😉

😋 😋 Come fare per averlo?😍😍😍😍

1. Se sei già nostro paziente (2019/20) scrivi inviando la ricevuta di pagamento di 30 franchi a natasha.russo@gmail.com
Pf utilizza il conto postale di 
Natasha Russo salita al collo 6
6596 gordola
IBAN CH54 0900 0000 6504 1948 2 causale RICETTARIO

2. Se non sei nostro paziente prenota la tua videochiamata in cui Natasha o Michela ti spiegheranno tutti i trucchi del mestiere e ti prepareranno una tabella personalizzata dei tuoi macronutrienti.
La visita costa 140 franchi inclusiva del ricettario. 🍦🍦🍦🍦👍👍👍😉😉😉

‼️‼️Se hai un certificato medico la visita e a carico della cassa malati e tu dovrai pagare solo 30 franchi per il ricettario.

☎️ Chiama 079 822 45 21 e lascia un messaggio, verrai richiamato il prima possibile

✉ SCRIVI natasha.russo@gmail.com 

Skype Una dietista per amica (ma.jivan.maneesha) 

Zoom Una dietista per amica 

#unadietistaperamica #dimagrire #pastoequilibrato #ricettelight #ricettario #ricettariodellaquarantena #fitgourmet #ricettariofitgourmet #nutrizione

Sono Natasha Russo, Una dietista per amica. Mi piace definirmi una Dietista Fit&Gourmet perché il mio intento è insegnarvi a mangiare in modo sano ma ugualmente sfizioso e gustoso. E si può, fidatevi di me. 

Pratico la professione di dietista da 18 anni, di cui 15 da indipendente, e mi occupo di consulenze alimentari e dimagrimento nel mio studio a Sementina, a due passi da Bellinzona. Il mio team si occupa di diete dimagranti, diete chetogeniche, diete per patologie specifiche (turbe metaboliche, malattie cardiovascolari, gastrointestinali, allergie e intolleranze alimentari) e diete per bambini e ragazzi. Ci occupiamo anche, e soprattutto, di RIEDUCAZIONE Alimentare ma in chiave Fit&Goumet perché amo il mio lavoro ma amo anche mangiare cose buone! 

Michela ed io vi sosterremo con professionalità e vi forniremo una dieta su misura, per perdere peso, o per qualsiasi patologia. 

Le nostre consulenze sono riconosciute dalla Cassa Malati di base con certificato medico da presentare RIGOROSAMENTE alla prima visita (scarica qui il form da far compilare al tuo medico prescrizione).Seguimi su Facebook https://m.facebook.com/natashadietista/a

seguimi su Instagram https://www.instagram.com/una_dietista_per_amica/_

guarda i nostri tanti video, ricette e curiosità sugli alimenti.

 

 

Dove trovarmi

Sono a Sementina, tra Bellinzona e Giubiasco, nei pressi del nuovo ponte, in zona industriale dove sorgono molti capannoni. Il mio Centro di consulenze alimentari e dimagrante è nella palazzina a strisce subito a destra, alla svolta dopo il ponte. Collaboro con un fisioterapista diplomato e i miei pazienti hanno a disposizione ad un prezzo di favore una sala fitness ben attrezzata e la sauna privata su richiesta.

Posteggi a disposizione. Struttura attrezzata per disabili (ascensore).

Indirizzo: Via Pobbia 2, 6514 Sementina presso Fisiostudio 95, primo piano.

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